ความรู้สึกของการวิ่งวันนี้ • 10K 43 นาที • บอย Lomosonic

สำหรับผมแล้ว ผมให้คุณค่าการวิ่งเท่ากับการแปรงฟัน แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า บอย Lomosonic หรือ บอย อริย์ธัช พลตาล จะจัดอันดับการวิ่งให้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอันดับหนึ่งในชีวิต

จากการจัดอันดับชาร์ทให้กับสิ่งที่ต้องทำในชีวิต อันดับหนึ่งฮอตฮิตติดชาร์จของบอย คือ การนอน

“ไม่ว่าจะยังไงก็ตามผมต้องนอนวันละ 8 ชั่วโมง การนอนสำคัญมากในชีวิตผม”

ตามมาติดๆ ด้วยอันดับสอง คือดนตรี คือการทำงาน นั่นก็คืออาชีพนักร้อง ในวง Lomosonic ถัดจากนั้นอันดับที่สาม คือการกิน “ผมชอบกิน กินเยอะ กินเก่ง และกินได้ทุกอย่าง”

ใช่ครับ ผ่านมาสามอันดับแล้ว ยังไม่ถึงเรื่องการวิ่งเลย

จากคำพูดที่บอยบอกมา แม้การวิ่งจะสำคัญเทียบเท่ากับ ‘การแปรงฟัน’ แต่การวิ่งก็เข้ามาเป็นอันดับที่สี่ของชีวิต คำพูดปิดการจัดอันดับของบอยบอกไว้ว่า ไม่ว่าจะอันดับไหนก็ตาม ทุกอย่างต้องประกอบไปด้วย ‘ความรัก’

ไม่ว่าจะอันดับไหนก็ตามเราก็จะเห็นความเร็วในการวิ่ง ความสม่ำเสมอ และวินัยในการวิ่งของ บอย โลโมโซนิค อย่างสม่ำเสมอ เพราะบอยเองก็คงจะแปรงฟันทุกวัน ไปพร้อมๆ กับการวิ่ง

“สำหรับผม ถ้าตัวเองสบายเกินไป
เรากำลังจะลำบาก”

ถ้าเราเข้าคอมฟอร์ตโซนบ่อยๆ เมื่อไหร่ นั่นแหละ เรากำลังจะลำบาก ความคิดนี้ น่าจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้บอยออกวิ่ง เมื่อเริ่มรู้สึกสบาย ก็จะออกมาวิ่ง เพราะอย่างน้อยที่สุด บอยบอกว่า การวิ่ง คือการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์


วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง

บอยวิ่งเกือบจะทุกวัน ทุกครั้งที่มีเวลา ก็จะจัดเวลาออกมาวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นในกรุงเทพฯ หรือออกไปทำงานต่างจังหวัด
ก็จะจัดให้การวิ่งอยู่ในลิสต์นั้นเสมอ แต่จะวิ่งในช่วงเย็น เพราะบอยไม่ตื่นเช้า

บอยบอกว่าเคยมาลงงานวิ่งเช้าเหมือนกัน ความเร็วมันหลุดลงไป เพราะไม่ได้นอน และไม่ค่อยสนุก ดังนั้นหากว่าด้วยเรื่องการนอน สิ่งนี้จะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการวิ่งมากๆ

ใครว่าการนอนไม่สำคัญ ผมค้านหัวชนฝาเลยว่า การนอนสำคัญที่สุด

บอยบอกประโยคนี้ด้วยเสียงนุ่มๆ สุภาพ

การวิ่ง ทำให้เพอฟอร์มานซ์บนเวทีของผมโอเค เราต้องใช้พลังมากกับการทำสิ่งนี้ หรืออาจจะบอกได้ว่า การวิ่งของบอยเป็นการเดินทางไปสู่การสร้างงานในชีวิต

บอยเล่าว่า การวิ่งคือการขยายหลอดพลังงานเพื่อใช้บนเวที หลอดพลังงานที่มีจะไม่หมดลงขณะอยู่บนเวที เพราะอาชีพนักร้องเป็นอาชีพที่ต้องมีวินัยสูงมาก บอยจึงต้องออกวิ่งเพื่อขยายหลอดพลังงานนั้นอยู่เสมอ

อีกอย่างคือศิลปินคนนี้บอกว่า เขาเองเริ่มเข้าใจฟังก์ชั่นของร่างกาย

มนุษย์คือสัตว์ ถูกออกแบบมาให้ล่าสัตว์
ยุคนี้เราไม่ต้องล่าสัตว์ เราก็ต้องหาอะไรทดแทน
และกีฬาอาจจะคือการล่าสัตว์แบบในอดีตก็ได้

การวิ่งของบอยจึงเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่จะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ และแน่นอนว่าล่าต้องสนุก โภชนาการอะไรผมรู้หมดนะ แต่ไม่ทำ เพราะมันไม่สนุก พูดจบบอยก็พลันหัวเราะ ก่อนบอกว่า ก็ผมชอบกินเนื้อย่าง

ถึงอย่างนั้นบอยก็บอกว่า ถ้ากลับมาแข่งวิ่งอีกทีก็ไม่แน่เหมือนกัน ผมไม่ได้อยากแค่แข็งแรง แต่ผมอยากแข็งแกร่ง”
หนุ่มสามสิบต้นๆ คนนี้ บอกเราแบบนี้

หากสงสัยว่าบอยอยู่ในภาคส่วนไหนของอะไร ระหว่าง แข็งแรง หรือ แข็งแกร่ง เชื่อว่าแฟนๆ ของบอย Lomosonic
ตอบได้ดีเมื่อได้เห็นสถิติความเร็วในการวิ่ง และพลังในการเพอฟอร์มานซ์บนเวทีของร็อกเกอร์ผมสกินเฮดคนนี้

10 กิโลกี่นาทีครับพี่วันนี้

ผมถามออกไปในจังหวะที่บอยเพิ่งหยุดเท้าจากการวิ่งในสวนจตุจักร เวลาเกือบสองทุ่ม สวนกลางกรุงที่ยังมีนักวิ่งประปรายของวันกลางสัปดาห์

บอยกดปุ่มหยุดการวิ่งจากนาฬิกา Apple Watch และยกขวดน้ำ 1.5 ลิตรขึ้นดื่ม 43 นาทีครับ

วันนี้บอยวิ่งโซนห้าคืออัตราการเต้นของหัวใจเกือบแตะจุดสูงสุด พุ่งฝ่าอากาศรอบสวนจตุจักรอย่างรวดเร็ว บอยกับเสื้อดำ กางเกงขาสั้นกุดสีดำ และรองเท้าไนกี้รีแอ็คอินฟินี้ตี้สีขาว ทะยานไปตามทางที่จัดไว้สำหรับผู้ที่รักในการวิ่ง

พอครบหนึ่งรอบบอยก็จะมาชะลอเทียบเสาไฟในจุดเริ่มแรก ซึ่งเขาได้วางขวดน้ำเอาไว้ และวิ่งไปต่อจนครบ 10 กิโล พี่บอยในชื่อที่ผมเรียกเขา บอกว่า วันนี้เป็นวันวิ่งเร็ว เพราะช่วงนี้ชีวิตไม่หนักมาก

การวิ่งเร็วของบอยแปลหมายความง่ายๆ คือ Pace 4/km ในไอจีของเขามีสถิติวิ่ง 10K ที่เวลา 46 ,45 ,44 ,43 นาที ซ้ำๆ เช่นนั้น @Boylomosonic

ครึ่งชั่วโมงถัดมาหลังจากบอยวิ่งเสร็จเราก็แยกย้ายกัน ต่างคนต่างกลับที่พัก ผมไม่แน่ใจนักว่า บอยกลับไปทำอะไรต่อ แต่ที่แน่ใจคือ ครั้งไหนที่บอยกำลังจะแปรงฟัน ไม่แน่ว่า บอยอาจจะกำลังคิดไปวิ่งอยู่ก็ได้

“สำหรับผมแล้ว ผมให้คุณค่าการวิ่งเท่ากับการแปรงฟัน

เพราะถ้าเราไม่แปรง ฟันมันก็จะผุ”

Shopping Cart
There are no products in the cart!
Subtotal
฿
Total
฿
Continue Shopping
0