COROS APEX นาฬิกาสุดเท่ ฟังก์ชั่นครบ รองรับ MultiSport และ ไตรกีฬา
C – O – R – O – S อ่านว่า “โค & […]
Sontaya Sutapak
Inspired by coffee.
สปิริตนักกีฬา นักไตรฯ หนุ่มชาวสเปน ยืนรอให้คู่แข่งเข้าเส้นชัยก่อนตัวเอง
“นายวิ่งนำฉันมาตลอดทาง ยังไง ฉันก็แพ้นายอยู่แล้ว รางวัล […]
Sontaya Sutapak
กันยายน 22, 2020
เจฟฟรีย์ คัมวอเรอร์ เจ้าของสถิติโลก ฮาล์ฟมาราธอน
ครบรอบ 1 ปี ที่เจฟฟรีย์ คัมวอเรอร์ เขียนสถิติโลกฮาล์ฟมา […]
Sontaya Sutapak
กันยายน 16, 2020
สนามเจริญสุขมงคลจิต ลู่วิ่ง ลู่ปั่น ติด Skylane
สถานีต่อไป…นักวิ่ง นักปั่น ต้องไปที่นี่เลยครับ สน […]
Sontaya Sutapak
กันยายน 15, 2020
ปั่นจักรยานช่วยอะไร ทำไมต้องปั่นจักรยาน
เหตุผลที่นักวิ่งอย่างเรา ควรลองปั่นจักรยานดูบ้าง เพื่อป […]
Sontaya Sutapak
กันยายน 15, 2020
จาเร็ด วอร์ด (Jared Ward) คุณครู และนักวิ่งมาราธอนจาก saucony
จากคุณครู สู่นักวิ่งมาราธอน sub 2:10 บอกว่า “ในสนามมารา […]
Sontaya Sutapak
กันยายน 15, 2020
ทอมมี่ ฮิวจ์ นักวิ่งมาราธอน เจ้าของสถิติโลกรุ่นอายุ 60 ปี
ใครบอกว่าอายุเยอะ คือปัญหาของการวิ่ง แปลว่ายังไม่รู้จัก […]
Sontaya Sutapak
กันยายน 14, 2020
ทำอย่างไรให้วิ่งต่อเนื่อง มีวินัย ไม่ล้มเลิก
✪ สร้างนิสัยยังไงให้วิ่งต่อเนื่อง มีวินัย ไม่ล้มเลิก ✪ […]
Sontaya Sutapak
พฤษภาคม 12, 2020
ผู้หญิง วิ่งแล้ว ได้อะไรบ้าง
นักวิ่งหญิง จะมีเสน่ห์ Sexy เบาๆ แบบไม่รู้ตัว เมื่อแข็ง […]
Sontaya Sutapak
พฤษภาคม 8, 2020
หยุดวิ่งกี่วัน…ความฟิตหายไป (VO2Max)
หนึ่งในเรื่องที่นักวิ่งกลัวที่สุด คือ ความฟิตหาย ! กลั […]